Riz long complet de Camargue bio 1 kg

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Riz long complet de Camargue biologique 1 kg Markal

La teneur élevée en amidon contenue dans le riz lui confère des propriétés nutritives très intéressantes pour l’organisme. Le riz complet est constitué du grain entier qui a gardé le germe et l'enveloppe externe (le son). Il fournit ainsi une source de fibres.

Prix au kilo : 5.31€

Ingrédients:

Riz long complet de Camargue biologique

Déclaration nutritionnelle moyenne	Pour 100 g	Par portion 60 g	AQR**/portion
Energie	1512 kJ 357 kcal	907 kJ 214 kcal	10,70%
Matières grasses dont Acides gras saturés	1,2 g 0,2 g	0,7 g 0,12 g	1,00% 0,60%
Glucides dont Sucres	74,5 g 0,6 g	44,7 g 0,36 g	17,20% 0,60%
Fibres alimentaires	4,5 g	2,7 g	-
Protéines	9,7 g	5,8 g	11,60%
Sel	0,026 g	0,016	0,30%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Conseils de dégustation:

Compter environ 60g de riz par personne. Mettre le riz à cuire dans une casserole et couvrir largement d’eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire 45 minutes à feu moyen.

Se consomme chaud comme accompagnement de tous vos plats de légumes, viandes et poissons. Peut également être dégusté en salade.

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