Le psyllium est également connu sous le nom de plantain des Indes ou d'ispaghul. Cette plante est utilisée depuis fort longtemps afin de traiter des problèmes de constipation, de dysenterie et de diarrhée. C'est un laxatif mécanique efficace qui ne provoque pas d'irritations de la muqueuse. Le psyllium est un excellent régulateur de la fonction intestinale.
il est recommandé de faire tremper ces graines plusieurs heures dans de l'eau tiède. Les effets du psyllium se font sentir en vingt-quatre ou quarante-huit heures.
Téguments de psyllium blond biologiques.
Décla. nutrit. Moy. | Pour 100 g | |
Energie | 760 | kj |
189 | kcal | |
Matières grasses | 0 | g |
dont Acides gras saturés | 0,00 | g |
Glucides | 2,2 | g |
dont Sucres | 0 | g |
fibres | 88,2 | g |
Protéines | 1 | g |
Sel | 0,12 | g |
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Psyllium blond bio 150 g Priméal
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