Graines de courge bio 250 g Markal

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Graines de courge bio 250 g Markal
Origine Chine.
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Origine Chine.

Infos

Les graines de courge peuvent être consommées natures, grillées, hachées ou moulues.

Elles accompagnent à merveille salades, soupes, fromages blancs ou mueslis, se mélangent à des légumes, des fruits secs ou s’incorporent dans la pâte à pain.

Elles seront également délicieuses en apéritif.

Déclaration nutritionnelle moyenne	Pour 100 g	Par portion	AQR** / portion
Energie	2237 kj 540 kcal	671,1 kj 162kcal	8,00%
Matières grasses dont acides gras saturés	41,6 g 7,4 g	12,5 g 2,2 g	17,80% 11,10%
Glucides dont sucres	0,7 g Traces	0,2 g Traces	0,10% -
Fibres alimentaires	11,3 g	3,4 g	13,60%
Protéines	35,0 g	10,5 g	21,00%
Sel	0,02 g	Traces	0,10%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Prix au kilo : 15.60€

Conseils de dégustation:

Les graines de courge ont une exceptionnelle richesse en nutriments. Elles sont riches en fibres et en protéines.